Osteochondrosis bụ ọrịa na-adịghị ala ala dị ize ndụ. Ụdị ihe ize ndụ: ndị mmadụ karịrị afọ 40. Ma ọrịa ahụ nwere ike igosipụta onwe ya na mbụ. N'oge na-adịbeghị anya, a na-ahụ ihe mgbaàmà mbụ nke osteochondrosis mgbe ọ dị afọ 20 ruo 30. E nwekwara mbụ ikpe nke ngosipụta nke ọrịa.
Kedu ka osteochondrosis si etolite?
Dabere na mmepe nke onye ọ bụla, ọkpụkpụ azụ mmadụ nwere 33-34 vertebrae. Ọdịdị pụrụ iche (ụdị S, nkewa nke vertebrae site na diski intervertebral) na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-agbanwe ma nwee ike iburu ọnọdụ dị iche iche. A na-ejikọta ọkpụkpụ azụ site na diski intervertebral (iberibe 21-25). N'etiti diski ahụ bụ isi mmiri mmiri. Ihe mgbanaka fibrous gbara ya gburugburu. Efere ngwụcha cartilaginous dị n'elu na n'okpuru diski ahụ.
Ka ọrịa ahụ na-etolite, usoro metabolic na-emebi. N'ihi mgbasa nke na-adịghị mma, diski intervertebral na-akpọnwụ. Nke a bụ ọkwa mbụ nke ọrịa ahụ. Site n'ịkwalite mmepe nke pathology, mgbanaka fibrous enweghị ike ịnagide ibu zuru ezu wee ghọọ nkwarụ. Mgbe ahụ ọ nwere ike ịgbawa wee mepụta hernia intervertebral. N'ihi ya, mmegharị nke kọlụm nke ọkpụkpụ azụ na-ebelata, na mgbapụ diski nwere ike ime.
Ihe na-akpata osteochondrosis
Maka ịrụ ọrụ nke ọma, kọlụm spinal chọrọ ibu dị oke ala mgbe niile. Nnukwu oke ike ma ọ bụ nkesa nrụgide na-ezighi ezi nwere ike imebi ọkpụkpụ azụ. Enwere ike kewaa ihe kpatara mmepe osteochondrosis n'ime mpụga na nke ime.
Ihe kpatara ọrịa ahụ n'ime ime:
- mkpụrụ ndụ ihe nketa;
- mmebi nke usoro metabolic n'ime ahụ;
- oke ibu, oke ibu;
- mgbanwe ndị metụtara afọ;
- ọnọdụ na-adịghị mma, curvature nke ogidi ọkpụkpụ azụ;
- ụkwụ dị larịị.
Ihe ndị dị na mpụga gụnyere:
- ndụ nkịtị;
- mmegharị mberede na nnukwu njupụta;
- ọnọdụ ahụ na-ezighi ezi mgbe ọ na-ebu ma na-ebuli ihe dị arọ;
- ibu dị elu na kọlụm ọkpụkpụ azụ mgbe ị na-egwu egwuregwu ma ọ bụ otu ụdị ọrụ;
- mmerụ ahụ nke akụkụ ọ bụla nke spine;
- ebe a na-ahaziri nke ọma n'ụzọ na-ekwesịghị ekwesị, gụnyere ihi ụra n'elu akwa dị nro na akwa ohiri isi;
- na-eje ije na akpụkpọ ụkwụ dị elu;
- ise siga;
- mmetụta vibration na ahụ, dịka ọmụmaatụ, ndị ọkwọ ụgbọala nke ngwá ọrụ dị arọ;
- hypothermia.
Egwuregwu na-arụsi ọrụ ike anaghị akwalite ahụike ọkpụkpụ azụ mgbe niile. Ọrịa na-etolitekarị na gymnasts na ndị na-ebu ibu n'ihi mmega ahụ gabigara ókè. Ndị ọrụ ụfọdụ nọ n'ihe ize ndụ - ndị na-ebu ibu na ndị na-ewu ụlọ.
Ụdị osteochondrosis
Dabere na akụkụ nke ọkpụkpụ azụ, a na-ekewa osteochondrosis n'ime ụdị ndị a:
- Osteochondrosis nke mpaghara lumbar. Kacha nkịtị pathology. Ihe kpatara ya bụ nrụgide siri ike na sacrum na ala azụ.
- Osteochondrosis nke spine cervical. Na-etolite n'ihi ibu na-ezighi ezi na spain cervical. A na-akpaghasị mgbasa ọbara n'ụbụrụ na ọrụ thyroid gland.
- Osteochondrosis nke mpaghara thoracic. Ọ bụghị ihe a na-ahụkarị dị ka nke abụọ mbụ. Na mpaghara thoracic, diski adịghị arụ ọrụ, na corset muscle dị ike karị. Ọ na-esiri ike ịchọpụta n'ihi na mgbaàmà yiri ọrịa obi.
- Osteochondrosis nkịtị. N'okwu a, pathology na-emetụta ọ bụghị otu akụkụ nke ọkpụkpụ azụ azụ, ma ọtụtụ n'otu oge.
Mgbaàmà nke osteochondrosis
Dabere n'akụkụ akụkụ nke ọkpụkpụ azụ ọrịa ahụ, a na-ahụ ihe mgbaàmà dị iche iche nke osteochondrosis.
N'ihe banyere osteochondrosis lumbar, onye ọrịa ahụ na-ahụ ihe ịrịba ama ndị a:
- mgbu nke ụdị dị iche iche na azụ azụ;
- mkpọpu mgbu na-agbapụta na ụkwụ na buttocks;
- nsogbu mmegharị ahụ. Ịgbanwe ọnọdụ ahụ, ịgbagọ ma ọ bụ ntụgharị na-akpata oké mgbu na mpaghara lumbar. Ya mere, mmadụ na-agbalị ịnọgide na-enwe otu ọnọdụ ahụ;
- ọnwụ nke mmetụta na ụkwụ. Nke a na-eme n'ihi mgbọrọgwụ tukwasịrị na njedebe akwara.
Isi mgbaàmà nke cervical spine pathology:
- mgbu n'olu, karịsịa na mgbede;
- crunching mgbe ị na-akpụ akpụ olu;
- isi ọwụwa, karịsịa na azụ isi;
- mgbu, nhụjuanya na ubu na obi;
- mmebi anya;
- mkpọtụ, ụda na ntị, mmetụta nke nri;
- dizziness na mgbanwe mberede na ọnọdụ olu.
Isi ihe ịrịba ama nke thoracic osteochondrosis:
- thoracic neuralgia, mmetụta mgbu na obi;
- ịpị mgbu na mpaghara thoracic dị elu;
- ike iku ume;
- reflex esemokwu nke azụ na obi;
- mmetụta nke oyi na njedebe elu, nkwụsị nke oge, malite n'ubu na njedebe na mkpịsị aka;
- ụbara mgbu n'abalị;
- enwekwu ahụ erughị ala n'oge hypothermia na mmega ahụ.
Oge nke osteochondrosis
Na ọkwa mbụ, enwere mbelata ngbanwe nke diski intervertebral. Ha na-adaba ma na-akpụ akpụ. Onye ọrịa anaghị enwe ahụ erughị ala, belụsọ maka ntakịrị isi ike nke ọkpụkpụ azụ mgbe ụra gasịrị.
A na-egosi mgbanwe na ọkwa ọzọ site na ọdịdị mgbu. Nbibi nke diski na-aga n'ihu, mgbanaka fibrous na-agbaji ma na-agbaji. Enwere isi ike na mmegharị na nnukwu mgbu mgbe ị na-agbanwe ọnọdụ a na-emebu.
Site na mmepe nke ọkwa nke atọ, mgbanaka fibrous na-agbaji. Ihe dị na gelatinous na-apụta. A na-etolite hernia intervertebral. Ọ bụrụ na amaliteghị ọgwụgwọ n'oge a, mgbọrọgwụ tukwasịrị na nkwarụ na-eme.
Mmetụta nke osteochondrosis
Enweghị ọgwụgwọ maka osteochondrosis na-eduga n'ụdị nsogbu dị iche iche - radiculitis, protrusion. Nke kacha dị ize ndụ bụ nguzobe nke intervertebral hernia, nke nwere ike ịpịkọta njedebe akwara ma mee ka ahụ mkpọnwụ nke akụkụ ala ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ nke ahụ.
Nbibi ọzọ nke ọkpụkpụ azụ nwere ike ibute mmepe nke vegetative-vaskụla dystonia na mmụba ọbara mgbali. Ndị ọrịa nwere osteochondrosis nọ n'ihe ize ndụ maka ịmalite nkụchi obi na ọrịa strok.
Osteochondrosis bụ ọrịa dị aghụghọ nke na-ahapụ nsonaazụ dị njọ maka ahụ dum: ọrịa obi, afọ na eriri afọ, mmepe nke intercostal neuralgia.
Osteochondrosis nke akụkụ ọ bụla dị ize ndụ. Lumbar nwere ike ibute ọrịa nke akụkụ pelvic, nke ga-emetụta ikike ọmụmụ mmadụ. Mbufụt nke akwara sciatic na-etolite.
Diski nke herniated na-eduga ná mkpakọ nke arịa ọbara. N'ihi ya, mgbasa ọbara n'ozuzu na-akụghasị. Oge kacha dị ize ndụ bụ njigide nke akwara vertebral.
Ụzọ maka ịchọpụta osteochondrosis
Ndị ọkachamara na-achọpụta osteochondrosis n'oge mmalite site na iji usoro nchọpụta ndị a:
- MRI. Ihe onyonyo resonance magnetik
- Nyocha nke ultrasound (ultrasound)
- Electrocardiogram (ECG)
- Nnyocha ụlọ nyocha
Ọgwụgwọ nke osteochondrosis
Ọ ka mma ịgwọ osteochondrosis na ụlọ ọgwụ pụrụ iche n'okpuru nlekọta nke ndị ọkachamara. Ka ọ dị ugbu a, a na-eji ụzọ nchekwa nchekwa na nke ịwa ahụ na-agwọ osteochondrosis.
Onye ọrịa ọ bụla na-enweta ọgwụgwọ onwe onye. Mgbe ị na-ahọrọ usoro ọgwụgwọ, dọkịta ahụ na-eburu n'uche ogo nke mbibi nke diski intervertebral, nke akụkụ nke spinal kọlụm nke pathology na-etolite, afọ onye ọrịa, ọnụnọ nke ọrịa ndị ọzọ na-ejikọta ọnụ, wdg. A na-emepụta usoro ọgwụgwọ maka nkezi nke ihe na-erughị ọnwa 1.5. A na-eme usoro 2-3 ugboro n'izu. Mgbe ụbọchị 7 mbụ nke ọgwụgwọ gasịrị, a na-egbochi ọrịa mgbu. Usoro ọgwụgwọ ọkọlọtọ nwere usoro ndị a:
- Resonance wave UHF ọgwụgwọ. Resonance wave therapy bụ usoro ọgwụgwọ mmetụta na gburugburu mmiri nke anụ ahụ nke nwere obere ike, ebili mmiri eletrik dị elu.
- Injections nke chondroprotectors. Intra-articular injections bụ ụzọ dị irè nke ịgwọ ọrịa dị iche iche nke usoro musculoskeletal site na iwebata ọgwụ (chondroprotector) n'ime nkwonkwo emetụtara.
- Ndozigharị na simulators pụrụ iche. Ọgwụgwọ nke ọkpụkpụ azụ na nkwonkwo site n'enyemaka nke simulator ga-eweghachi mmegharị nke akụkụ ahụ n'ime obere oge na-enweghị ọgwụgwọ dị oke ọnụ na sanatoriums pụrụ iche.
- Mgbochi nke nkwonkwo na ọkpụkpụ azụ. Mgbochi nkwonkwo bụ ụdị ọgwụgwọ nke ọkpụkpụ azụ na nkwonkwo na-eme ka ọ kwụsịlata oke mgbu, mbufụt na spasms muscle.
- Ọgwụgwọ ọgwụ. A na-eji ọgwụgwọ ọgwụ na nkwonkwo na ọkpụkpụ azụ mee ihe n'ọtụtụ dịgasị iche iche yana jikọtara ya na physiotherapy. Intra-articular injections, mgbochi na droppers.
Ọgwụgwọ osteochondrosis na-enyere aka nweta ihe ndị a
- na-enye gị ohere ịkwụsị ihe mgbu na neutralize mbufụt;
- na-eme ka ihe oriri nke diski intervertebral dịkwuo mma;
- na-akwụsị mbibi nke diski, weghachite usoro ha;
- na-ahapụ mgbọrọgwụ akwara abịakọrọ;
- na-eme ka uru ahụ na-esiwanye ike;
- na-eweghachite mgbanwe na ọkpụkpụ azụ;
- na-egbochi ọdịdị nke protrusions na hernias;
- normalizes ọbara mgbali;
- na-edozi ma na-ewusi corset muscle ike;
- na-agbatịkwu ọnọdụ;
- normalizes metabolism.
Mgbe emechara usoro ọgwụgwọ ahụ, dọkịta ahụ na-enye onye ọrịa akwụkwọ ntuziaka nwere usoro mmemme nke kwesịrị ime n'ụlọ n'onwe ya. Ọkachamara ahụ ga-akọwa n'ụzọ zuru ezu ka ị ga-esi gbanwee ndụ gị na-emebu iji gbochie ọrịa ahụ ịlaghachi.
Mgbochi
Iji nọgide na-enwe ọkpụkpụ azụ dị mma, soro iwu ndị a:
- ime igwu mmiri, yoga, ije ije n'ọsọ, ahụike;
- Mgbe ị na-anọdụ ala na kọmputa ma ọ bụ tebụl, mee ka azụ gị kwụ ọtọ na ubu gị dị jụụ;
- họrọ oche na oche ndị na-akwado ọkpụkpụ azụ;
- kwa awa 2 ọ bụla ma ọ bụ karịa, na-ezumike n'ọrụ, na-eje ije, tie isi na ọkpụkpụ gị n'akụkụ dị iche iche;
- mgbe ị na-ebuli ihe ọ̀tụ̀tụ̀, mee ka azụ gị kwụ ọtọ, gbadaa ala, ma emela ihe mberede na mberede;
- ebula ihe dị arọ n'ihu gị;
- mgbe ị na-emega ahụ na simulator ọhụrụ, jụọ onye na-enye ọzụzụ ka esi emega ahụ nke ọma;
- họrọ akpụkpọ ụkwụ na ụkwụ na-ama jijiji maka egwuregwu;
- hie ụra n'elu matraasi orthopedic;
- mee mgbatị ahụ abdominal.
Nri maka osteochondrosis
Maka osteochondrosis, a na-atụ aro iri obere akụkụ 6 kwa ụbọchị. Na nri gị, gbasoo ụkpụrụ ndị a:
- gụnyere ngwaahịa mmiri ara ehi na anụ na-esighị ike na nri gị - anụ ehi, oke bekee, ọkụkọ;
- belata oriri nke mkpụrụ vaịn, mkpo, peas, agwa, broths anụ;
- rie jelii, anụ jelied, azụ azụ. Na ha ị ga-enweta chondoprotectors - ihe ndị na-etinye aka na njikọ nke cartilage anụ ahụ;
- na-aṅụ ma ọ dịkarịa ala 1.5 lita mmiri kwa ụbọchị;
- rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ: kukumba, tomato, karọt, eyịm, beets, kabeeji, ose, broccoli, celery;
- nye mmasị na efere esi nri ma ọ bụ nke esi nri;
- na-eri mkpụrụ osisi sunflower, akị, ube oyibo, na akwụkwọ nri amịpụtara ọtụtụ mgbe;
- oge salad na mmanụ oliv;
- kwadebe efere sitere na lobster, oporo, crabs, mushrooms, cereals;
- gbalịsie ike iri nnu, nri ndị a na-ese anwụrụ, ngwaahịa ntụ ọka, shuga, na ihe ndị na-ekpo ọkụ na-adị obere oge.